会痛苦事因为我们将自己的幻想强加在真相之上。
想想，如果你不预期一个特定的结果，又怎么会失望？
如果你不预设一个特定的目标，又怎么会遭遇挫折？
如果你不去抗拒任何既成的事实，又怎么会痛苦？......
想一想吧，早上还没起床，你就先担心起床后的寒冷而错失了被子里最后几分钟的温暖；吃早餐时，你又想着路上可能塞车而囫囵吞枣，错过了品尝美味；你到外面散心又想着待办的工作或未完成的课业，因而错失风景......

读后感：享受当下，享受生活，所谓的享受生活不是碌碌无为的生活，而是为了可预见的目标去努力，不为一时的失利，而抱怨气馁，也不要患得患失，需问心无愧的去努力奋斗，平常心对待结果。拥抱阳光，拥抱未来。奋斗一个属于自己的未来。

分享人：雷撼震